Он расскажет вам о том, как заниматься физическими упражнениями,
чтобы принести своему организму только пользу.
Вы узнаете:
-что такое физическая культура;
-какую функцию выполняют органы в организме человека;
-каковы правила питания и питьевого режима;
-каковы правила закаливания;
-для чего нужно соблюдать режим дня;
-как правильно одеваться при занятиях физкультурой;
-как правильно оценить своё самочувствие;
-каковы правила оказания первой помощи;
Дорогие ребята!
Вам представлен перечень тем сообщений, которые необходимы для аттестации освобожденных учащихся от практических занятий по физической культуре. В настоящем материале представлен широкий и разнообразный выбор тем, которые раскрывают основные вопросы по физической культуре для учащихся средней общеобразовательной школы. В перечень включены темы, которые всесторонне раскрывают вопросы основ физической культуры и здорового образа жизни, физкультурно- оздоровительной деятельности.
Темы сообщений для 2-3 классов
2 класс:
1.Возникновение первых спортивных соревнований.
2.Появление мяча, упражнений и игр с мячом.
3.История зарождения древних Олимпийских игр.
4.Физические упражнения, их отличие от естественных движений.
5.Расскажите о физическом качестве «сила» и о том, как ее развивать.
6.Расскажите о физическом качестве «быстрота» и о том, как ее развивать.
7.Расскажите о физическом качестве «выносливость» и о том, как ее развивать.
8.Расскажите о физическом качестве «гибкость» и о том, как ее развивать.
9.Расскажите о физическом качестве «равновесие» и о том, как ее развивать.
10.Расскажи о закаливание организма (обтирание).
3 класс:
1.Физическая культура у народов Древней Руси.
2.Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные).
3.Спортивные игры: футбол
4.Спортивные игры: волейбол
5.Спортивные игры: баскетбол
6.Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС).
7.Закаливание организма (обливание, душ).
8.Расскажите об организации режима дня. Что он в себя включает и каково его значение для здоровья человека?
